Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang Nagasaon ay isang pamaraan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga